悲しみだけじゃない。。
グリーフケアは、悲しみのケアですよね?とよく間違われますが。。
決して大切な人やものをなくして持つのは、
悲しみだけではないということを知って下さい。
そして、それ以外の感情がとてもあなたにとって
大きく関わってくると言うことを。
先日、私の書いたコラムが掲載された
こども情報誌mikanが発行されました。
すぐメールを下さった方がいらしてね。
少しお話しをしました。
「悲しみだけじゃないって書いてあって、まさにそうだなぁと
思ったんです。そう感じていて、いろいろ考えてしまうんです。」
そう教えて下さいました。
電話の後ろから、「ママー」って声が聞こえていました。
子育てをしながら、おひとりでグリーフを抱えているのだろうかと
少し心配になりました。
人の感情には、様々な動きがあり。。
そして、巷で言われるネガティブとか、負の感情と思われているものも
あなたにとって、人生を生きるにとって大切な感情だったりします。
それは、正常な感情であり反応です。
けれど、それで苦しくなってしまうなら。。
だから、不必要な苦しみは背負わず
御自分の気持ちを見つめ
御自身のケアをすることを考えてみて下さい。
自分自身を見失ないそうで、
しんどくなる前に。。
いつでもお待ちしております。
昨夜の月が不思議でした。
暗い夜空に雲はたくさんあるのに、雲が見えるのは
月の周りだけなのね。。分かるかな?
いろいろなことに通じる感覚でした。
2014/06/08 | グリーフとの向き合い方, ナラティブ, 繋ぐ・繋がる グリーフケア, 気付く
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