怖さはチャンスなんだな。

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大切な人をなくしたり、
自分を見失ったりして抱えるグリーフという反応。

“悲しいってことでしょう？”
とよく聞かれますが・・
悲しいだけってこともありませんよね。

いろいろな感情が溢れるのです。

グリーフいろいろ

グリーフは人それぞれで、その反応も様々です。

初めて経験することですし、
起こる反応に驚く方が多いものです。

そして何より、
それによって自分がどうにもならない感覚を持ちます。

コントロール感の喪失

過活動になるとき～対応編

初めて経験することって、ときに怖さを伴います。
遊びにいくような初めてのワクワクと同じでいられません。

怖さや不安もついてくるのは当然の反応です。

人も生き物ですから。

それでも、怖いから人は怖さを隠そうとします。
平気な振りをしたり、逃げようとしたり。

自分の根源的な部分に関わりますもの。

怖さを感じられる人はチャンスなのです。
これまで見ない振りしていた部分を見つめるきっかけになる。

グリーフを抱えて生きた時期を、
“セカンドステージだった”と表現した方がいました。

チャンスの扉を進むとそこは次のステージ。

気付きだけより動いていく自分と、
自分の人生の大事なものにより近づいていく。

闇のようだと思います？
光があって影ができているし・・

世界にはどちらもあるものです。

闇に行けばまた光も見つけられるのです。