心の遠足 | グリーフケアとはなんでしょう

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心の遠足

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あなたの心は、旅にでることがありますか?

 

誰かを想う時間だったり、
自分を感じる時間だったり、空間だったり。。

 

そんな大切な時間や空間が、人には必要だなと思って。

 

 

その遠足は、素の自分で居ることが出来て
ケタケタと小さい頃のように笑って。。

そのまんまの自分を見つめる遠足。

 

あ、どこか行かなくてもいいんですよ。

 

毎日いろんなことが、人生には起こるものだから

自分の人生ってなんだろなぁとか、

どうしてこんなことがとか。。

いろいろ考えちゃうけれど。

 

誰かに認められる前に、自分が認めなくちゃだ。

 

素の自分の姿をね。

 

 

生きてていいんだなぁって。

産まれてきて良かったんだなぁって。

いっぱい頑張ったなぁ、自分。。てさ。

 

 

お父さん、お母さんに“ありがとう”って。

 

 

まだ、きっと大変なこともあるけれど
これが自分の人生なんだろうなって。。

 

 

そう思えたら、それでいいんじゃないかな。

 

 

まんま、まるごとそのまんま

 

 

あなたは、

たったひとりの大切な人間として
産まれてきました。

そして、今日もよく頑張ってます。

きっと、これからもね。

 

 

私は、それだけでも充分いいと思うよ。

ね?

TS3U0580

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