*

小さい自分

Pocket

先日、インナーチャイルドに会ったことを書きました。
もう10年以上前のことで、
会ったと言っても目には見えるのでないですね。

 

 

自分の中の小さい自分、いや小さい頃の自分?
小さい頃に我慢した自分かな?

 

 

まぁ、表現は難しいです。何故かと言うと、感覚なので。
私がいつもお話ししますが、人の感覚の表現は同じことを指していても
言葉や表わし方は様々で正解はないと思いますので。

 

 

 

認知心理学的にもう少し正確にいうと、スキーマと同じことらしい。
(先日のセミナーで松井宏樹さんから学んだ知識☆)
スキーマは、信念体系とも言われますね。
自分が大人になるにつれ、信じ込んだとか思い込んだこと。

 

私の中では、ちょっとだけ違うのですね。

 

インナーチャイルドは、インナーチャイルドな気がします。

 

 

上手く書けませんが、まだどこかにいる取り残された小さい自分。。
そんな感じ。

今もときに。。胸の奥がきゅぅってする感じかな。

 

 

出会ったときも、連れてこれなかったです。
不思議な感覚でした。
私は医療者で、リアリストでそういう感覚に縁がなかったから。

 

 

ちょっとサポートしてもらったから、連れてこれたのね。
(今でも不思議なのですが、そういうセミナーじゃなかった。。)
手を繋いだ感覚が、すごく嬉しかったのを今でもよく覚えています。

 

 

そして、小さい自分が「とってもかわいくて」
すごく笑っちゃったんです。
それまでは、小さい頃の自分は可愛くない自分だったから。。

 

 

きちんと小さい自分のケアをすると、
自分を見つめて生きていけます。

グリーフケアも同じです。

シンプルなようで、そうでもないかもしれないけど。
無理やり自分にムチ打つよりは、自分らしい生き方が送れます。

私を見ていると、そう感じるでしょ?
TS3U0555

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


▼LINE友だち追加▼

LINE友達追加

※メルマガが廃止となり、LINE@へ移行致しました。


関連記事

❝顔❞

劇団プレイバックシーズさんの講演にお邪魔しました。 プレイバック...

記事を読む

意識の風景

風景は皆同じなようで、 実は見ているものはそれぞれです。 人は意識...

記事を読む

2021年6月 インナーチャイルドWS ご感想

半年に一度定期的に開催しています。 インナーチャイルド・ワークショッ...

記事を読む

受け取り下手でも。

受け取り上手になりましょう・・より、 私が大事に感じていること。 ...

記事を読む

2021年『喪失とともに今ここで生きる』 ご感想

藤枝の大慶寺さんにて開講していた講座が終了、 2021年1月~5月ま...

記事を読む

新着記事

❝顔❞

劇団プレイバックシーズさんの講演にお邪魔しました。 プレイバック...

記事を読む

意識の風景

風景は皆同じなようで、 実は見ているものはそれぞれです。 人は意識...

記事を読む

2021年6月 インナーチャイルドWS ご感想

半年に一度定期的に開催しています。 インナーチャイルド・ワークショッ...

記事を読む

受け取り下手でも。

受け取り上手になりましょう・・より、 私が大事に感じていること。 ...

記事を読む

2021年『喪失とともに今ここで生きる』 ご感想

藤枝の大慶寺さんにて開講していた講座が終了、 2021年1月~5月ま...

記事を読む

❝顔❞

劇団プレイバックシーズさんの講演にお邪魔しました。 プレイバック...

意識の風景

風景は皆同じなようで、 実は見ているものはそれぞれです。 人は意識...

2021年6月 インナーチャイルドWS ご感想

半年に一度定期的に開催しています。 インナーチャイルド・ワークショッ...

受け取り下手でも。

受け取り上手になりましょう・・より、 私が大事に感じていること。 ...

2021年『喪失とともに今ここで生きる』 ご感想

藤枝の大慶寺さんにて開講していた講座が終了、 2021年1月~5月ま...

→もっと見る

PAGE TOP ↑