囚われで守るものは？

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しんどいときって、
何かに囚われていることがあります。

概念とか信念体系という思い込んだこと。

何に囚われていますか？と聞くと、
❝不安❞と答えが返ってきます。

不安ってよく使う言葉ですが、
それはどんなことが説明できない方が多いものです。

不安の材料ってなんでも使えます。
中身はあまり重要でないのですね。

それがなにかに影響があるから、
しんどいのだと思うのです。

心細いときに奥を覗くと。

自分の居場所がない、
自分自身でいられない・・
こんな表現が多いかな。

居心地の悪さを感じるセンサーがあるかのように。

それって自分を守っているものでもあります。

怖さがあると人は自分を守るもの、
だって私達は生命を守るという仕事があります。

今の不安も囚われも、
なにかを守っているということ。

さて・・
守っているつもりもないので、
次にくる返答は❝分からない❞となります。

今の状況の中で、
自分がしていることはなんでしょうか？

居心地センサー

❝ない❞ばかりを口にするときは、
❝ある❞ことに気が付いていないときです。

❝ある❞を守っているのです。

自分の中を点検しましょう。
囚われを観察しちゃうの。

それには今を感じ切ること。

❝ある❞に気付いていくプロセス、

囚われで守っているものは、未来になる実です。

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