今の自分 | グリーフケアとはなんでしょう

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今の自分

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「何やってんだろう。。自分。。そんなことを思うんです。」
グリーフに陥ると、そんなふうに自分が分からなくなってしまいます。

 

 

自分の安心や安全が揺らいでおりますから、

私から見ると。。
今のあなたとしては当然の状態と思います。

 

 

これね、感じたことのある方でないと
上手く伝わらないのかもしれないけれど。。

“居場所がない”
“自分が分からなくなっちゃった。。”
本当にそんな感覚を感じますよね。

 

 

 

でもね、きっと大丈夫。
あなたは存在しているし、
以前からのあなたも続いているのですよ。

もちろん、この先へも。

 

 

 

今はすこぉし、見えなくなってしまっただけ。

 

 

一緒にお話ししていくと、
ほぐれていくものがあります。

 

感覚に気付く

 

そうするとね、多くの方が

「苦しいのも、今の自分に必要な時間」
(これが真実かは、ここでは別としてね。)
そんなことを感じ始めるのです。

 

 

そう、思えたら
あと一歩。。

 

まぁ、その一歩がおひとりでは大きく感じます。

一緒に手を繋いで、渡りましょうかね?

いつでもお待ちしております。

 

 

二色に分かれたアイビーを見つけました。
ね、全部緑じゃなくても綺麗でしょ?
TS3U0383

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