モヤモヤは抱きしめて。

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モヤモヤって嫌なんですよね。
はっきりしなかったり、どうにもならなかったり・・
選択も決断も遠い気持ちになのに、
どっちが正解なのだろう・・なんて悩みます。

どちらかでなく。

この“どっち？”は私の中では指標で、
これが出てくるときはどっちでもないのです。

こういうときは悩むのを止めればいいのですが、
そうはいかないのが人だったりします。

止めようと思えば思うほど、
ずっと考えていたりしますね。

グレーゾーンとの付き合い方

そこで、どうしていくかといえば、
自分の中のグレーゾーンを見つめていきます。

きっと案外モヤモヤしません。

“そうだよね、考えちゃうよね”
と抱きしめてください。

いじけ虫は、ときにお風呂に入れる。

労りや、慈しみで、
自分をねぎらっちゃって欲しいの。

いじけてる自分も、哀しみもそのままに。

ぜーんぶまるごと自分です。

素直で正直な自分です。

大丈夫、抱きしめたら感じます。

モヤモヤの奥に願いがあることに。

そんな自分の取り扱い方も一緒にね。

いのちからの願いですから。

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