*

アンビバレンス~愛が欲しいという気持ち

Pocket

愛が欲しいという気持ち。。

 

アンビバレンスという言葉があります。

シンプルな言葉で表すとしたら、

愛情と憎しみが混在しているとでもいいましょうか?

 

憎いというとき、こころの奥には何があるのだろう。

ひどいことされたからっていうのは、理由なんだけど。

こころの奥には傷ついた自分がいるんだよね。

分かって欲しかった、受け入れてもらえなかった。

本心は、ただ愛が欲しいのに。。

 

正直に表せなくなってしまったんだよね。

 

また傷つくことが怖いものね。
素直になるひと言もだせないくらい、怖かったものね。
 

 

このアンビバレンスを抱えた人間関係で、

グリーフを抱えると。。その対象がいなくなったあと複雑です。

 

いなくなって良かった、そう思うはずなのに。。

なかなかそうは思えない。
いなくなったことも許せない、そんな感情が沸き始めます。

おかしい、どうしてって心が叫びだします。

 

ぐちゃぐちゃになってくると、

こころの奥も感じるのが大変になってきます。

 

自分の奥を感じるのもしんどいから、

相手を責めている方がまだ楽と思いこむ。

 

それでも気付くかな。

人を責めたり、憎んでいる自分が嫌だってことに。

 

これはひとりだとしんどいね。

まずは安全、安心な環境でお話ししてみてね。

これに向き合う人は、苦しいかもしれない。

許すって書くと、反応が出ちゃう人もいるだろうけど。
憎しみは緩和できると、私は信じているの。

憎しみは憎しみではないのだろうから。
貴方のこころの一番大切なものが大事と思うの。

TS3U1293

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

2018年3月 MYジャンクション

気づきって大事・・ しかし私が大事と思うのは、 その先にある発見だ...

記事を読む

2018年2月 MYジャンクション ご感想

カウンセリングやセミナーなど、 人のお話を伺うことがあり有り難いこと...

記事を読む

深みという成長

こどもの成長って目覚ましい。 身体も、知識も成長発達段階にある。 ...

記事を読む

仲良くしてね。

自分と仲良くしてますか?   小さい頃って遊びの...

記事を読む

あべこべさ

“あべこべ”って、 あまり使わなくなりましたね。 こうやって書...

記事を読む

新着記事

2018年3月 MYジャンクション

気づきって大事・・ しかし私が大事と思うのは、 その先にある発見だ...

記事を読む

2018年2月 MYジャンクション ご感想

カウンセリングやセミナーなど、 人のお話を伺うことがあり有り難いこと...

記事を読む

深みという成長

こどもの成長って目覚ましい。 身体も、知識も成長発達段階にある。 ...

記事を読む

仲良くしてね。

自分と仲良くしてますか?   小さい頃って遊びの...

記事を読む

あべこべさ

“あべこべ”って、 あまり使わなくなりましたね。 こうやって書...

記事を読む

2018年3月 MYジャンクション

気づきって大事・・ しかし私が大事と思うのは、 その先にある発見だ...

2018年2月 MYジャンクション ご感想

カウンセリングやセミナーなど、 人のお話を伺うことがあり有り難いこと...

深みという成長

こどもの成長って目覚ましい。 身体も、知識も成長発達段階にある。 ...

仲良くしてね。

自分と仲良くしてますか?   小さい頃って遊びの...

あべこべさ

“あべこべ”って、 あまり使わなくなりましたね。 こうやって書...

→もっと見る

PAGE TOP ↑