*

でも、の前後の大事なこと。

Pocket

カウンセリングでやることが多いので、
ブログでは書くことがなかったのです。

それは信頼関係がある方(ほう)がいいなと思うからですが、
先日の勉強会で話しちゃったから書いちゃおうと思って。

 

はい、始めます。

 

「でも、~~だからな。」
「でも、○○じゃない。」
この言い回しを使うことはありますか?

ありますよね。
私も普段は多々使います。

 

 

“でも、って言わない方がいいよ”
なんて言葉もあります。
が、
私は個人的には“でも”は禁止ではないです。

 

 
何故かといえば、
そこに大事なことが詰まっているからです。

ポイントは、その前と後ろです。
あとは、それを生み出す思考ね。

 

今日はそれを日常に落とし込んで、
少しだけ説明していきます。

 

 

“でも”って言うときは、
どんなときですか?

見たり、聞いたりしたことに対して、
“知ってるんだけどな”
“頭では分かってるんだよ”

“でも”、ですよね?

 

 

“でも”の前に思ったことはなんですか?

分かる、大事。とか、
そりゃそう、とか出来たらいいなとか。
こっちが本心に近いでしょ。
ひとつめの大事ね。

 

 

次は・・“でも”~だからって言ったときの自分の奥。

自分なんて、とか自分には・・と思っていますよね。
思ってなければ行動に移るもの。

ふたつ目の大事。
分かってもらえないと思っていますか?

自分の枠だけに閉じ込めた内側、
見つめてますか?

 

 

3つ目の大事。
人はこの自分の信念体系に捉われるものです。
だから誰かと話したりする言語化や、
外在化と呼ばれることをして気付くこと。

 

 

自分の前提を知る。

透明のフィルター

 

 

大分前の記事ですが参考にしてみてね。

これはいい悪いの次元ではなくて、
人は誰でも持っているのです。

どう生きるか、
ここを見つけるときの大事です。

 

 

この前後の大事に自分の本当の望みが隠れてる。

 

 

ひとりで上手に出来ないときは、
いつでも私とお話しにきてください。

カウンセリングでも、セミナーでも。

 

停滞しているものが動きます。

来ようと決めた時点で、違う行動を選ぶから。

2017年7月25日 MYジャンクション~小さな可能性を掴む

)あ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


関連記事

メルマガvol.109

こんにちは。 グリーフカウンセリングivyの浅原 聡子です。 ...

記事を読む

さみしくても大丈夫。

さみしさを感じることありますか? 寂しさ、淋しさ・・どっちでも。 ...

記事を読む

2019年5月25日 グリーフケア~はじめの一歩

2013年から年に数回開催しています。 グリーフの基本的な概念と人生...

記事を読む

人生の断捨離

断捨離という言葉が苦手だったんです。 なんか怖いじゃないですか・・ ...

記事を読む

2019年3月じぶんといのちのシリーズ ご感想

3回シリーズのこちら、 最終回は「いのちってなんだろう?」 今...

記事を読む

新着記事

イライラからが醍醐味です。

イライラなくそうとする人がいて、 もったいなーいと思うのですが・・ ...

記事を読む

今日もどうもありがとう。

先日クライアントさんに聞かれた質問です。 その方はご病気があって、ご...

記事を読む

ゆだねる感覚

ゆだねる、委ねる、感じだとあまり使ったことない。 というか、この言葉...

記事を読む

身体の声を聴く。

意識的に、がキーワード。 身体が悲鳴を上げる前、 最近では未病って...

記事を読む

悼みと望みと人間性と。

いつも悼みの奥に望みや願いがありますよ、 とお伝えしています。 ...

記事を読む

イライラからが醍醐味です。

イライラなくそうとする人がいて、 もったいなーいと思うのですが・・ ...

今日もどうもありがとう。

先日クライアントさんに聞かれた質問です。 その方はご病気があって、ご...

ゆだねる感覚

ゆだねる、委ねる、感じだとあまり使ったことない。 というか、この言葉...

身体の声を聴く。

意識的に、がキーワード。 身体が悲鳴を上げる前、 最近では未病って...

悼みと望みと人間性と。

いつも悼みの奥に望みや願いがありますよ、 とお伝えしています。 ...

→もっと見る

PAGE TOP ↑