ごめんねという言葉
時に、謝るのが難しいことはありますか?
先日いらした方が、喧嘩して謝っておらず口も聞いていない。
次の日お相手から謝られたが、無視してしまった。。というので。。
謝ったら?と提案したところ
“納得できないのに、謝らないといけないのですか?”
と、質問をされた。
心情を聞いたところ、(要約ですが)
一番大事に思われていないのが嫌だ。
約束していたことがあったのに。
信用されていない、前からそう感じていた。
これで謝ったら、自分がなくなってしまう気がする。
と、喧嘩の原因と違うことばかり
そして、以前からの気持ちばかりでした。
「喧嘩したことに、あなたの以前からの気持ちを乗せたらややこしくなります。
何に対して謝るのかが、違います。」
というような内容をお話しした。
すると、ハッとされて
「自分のしたことに対して、謝るのですか。。それなら分かります。」
と、仰り。。後日聞くと謝ったことをきっかけに
それ以前のことも話せて、仲直りしたようでした。
自分を認めていないと、他人とすれ違った時
いじけ虫がでてきてしまいますね。
でも、本当は分かっているのではないでしょうか。
ずっと、そうやって生きていくのはしんどくないでしょうか?
ここぞって、大事な時にきちんと謝れなくなりませんか?
きちんと自分の気持ちのケアをしましょう。
人生が変わりますよ。
2013/10/26 | カウンセリング紹介, グリーフとの向き合い方 ご家族の対応, グリーフケア
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