こころを開いて、笑ってね。

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悲しいことのあとに、笑うことがあってもいい。

人間だから。。

頑張って、無理して笑うことはしなくていいけど。

「笑うことを我慢しているのではない。」

「でも笑えない。。」

そう教えてくれた方がいた。

そうね、
どうしてもそうなるというだけ。

それが自然の反応ならば、それでいい。

笑えるようになったら、笑えばいい。

追いつめられている気持ちのときには、気が付かないのだけど。
それも本当は選べること。

自分が選んでいるのだということ。

人生の選択

そして、もうひとつの大きな鍵は。。

知らないことがあると知ること。

自分だけじゃない。

誰もが、生と死の前に立ち自分を眺めている。

ひとりでは大変という時は、
一緒に歩みましょうね。

2015年10月31日　グリーフケア～はじめの一歩

セミナーやカウンセリングに来る方は、
弱いからなんかじゃないよ。

無理やりじゃなく、笑いたいと思う人。

またいつか、笑うことを選んだ人。
今は自覚がなくてもね。。

 
だから。。
笑うときはこころを開いて笑ってね。

また、こころを開いて笑える日がきますように。

そんな想いを込めて。