あれや、これや。
いろんなことを人は思う毎日です。
数日前、感情ということをブログに書きました。
これを書いた後に、ある方と話していて
ふと感じたのです。
感情を出すという壁がある方と
どの感情を出していいかが分からない方もいると。
人には、いろいろな感情があります。
楽しいこと、悲しいこと、
切ないこと、まだイケるなとか張り切ること。
恐れ、怒り、忍耐、
そして人を許すこと。
書ききれないほどの感情が人にはあります。
毎日感じる気持ちや思うことも
そのうちのひとつです。
そして、それは言葉になったり。。ならなかったたり。
どれも大切なのです。
何故なら、今あなたが感じている
そのあれや、これやは。。
あなたの人生を表し、
あなたのこれからの人生を作っていくから。
安全な場所、人の前で
あなたの気持ちを出してみませんか?
お話をすると、どの感情が
あなたを支配しているか。。きっと見えてきます。
小さな花が少しずつ、たくさん集まって花を形成している
こんな感じでしょうか?
2014/08/10 | カウンセリング紹介, グリーフとの向き合い方, 繋ぐ・繋がる カウンセリング, グリーフケア
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